3 powody, dla których warto zainwestować w domowy ergometr wioślarski
Poprawienie kondycji, zrzucenie zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie mięśni jest możliwe bez wychodzenia z domu. Do takich zadań przyda się jednak odpowiedni sprzęt, np. wiosła – przyrząd do ćwiczeń w domu. To urządzenie, które zapewnia prawdopodobnie najbardziej wszechstronny trening cardio. Oprócz wzmocnienia pracy serca, angażuje niemal całe ciało. Przeczytaj poniższy artykuł i przekonaj się, dlaczego wioślarz do domu to dobra inwestycja.
Wioślarz magnetyczny jako niezawodne narzędzie treningowe
Co wyróżnia omawiany sprzęt do ćwiczeń? Wiosła do użytku domowego potrafią skutecznie rozruszać ciało. Już kilkanaście minut treningu na tym urządzeniu przyczynia się do poprawienia wydolności i spalenia kalorii. Oczywiście aby cieszyć się tymi efektami, należy pamiętać o regularności. Wioślarz magnetyczny angażuje prawie wszystkie partie mięśniowe: ramiona, plecy, brzuch oraz nogi – wzmacniając je i zwiększając ich wytrzymałość. W porównaniu do pozostałych maszyn cardio ten przyrząd zdecydowanie przoduje w rozruszaniu całego ciała. To, co najczęściej doceniają użytkownicy, to spalanie tkanki tłuszczowej z jednoczesnym budowaniem mięśni.
Urządzenie dla każdego – bez względu na poziom zaawansowania
Kolejną zaletą ergometru wioślarskiego jest to, że mogą z niego korzystać początkujący oraz osoby bardziej doświadczone w treningach. Ustawienia tego przyrządu umożliwiają dopasowanie intensywności do indywidualnych potrzeb czy stanu zdrowia. Co istotne, wioślarza można wykorzystać do celów rehabilitacyjnych, ponieważ jego konstrukcja nie obciąża nadmiernie stawów. Natomiast potencjalne ćwiczenia powinno się skonsultować z fizjoterapeutą lub ortopedą.
Nawet dzieci mogą korzystać z tego sprzętu do ćwiczeń. Wiosła sprawdzą się do zarażenia najmłodszych pasją do aktywności fizycznej. Krótki trening powinien być przeprowadzony pod okiem dorosłych wraz z dopasowaniem ustawień do wzrostu ćwiczącego. Niektóre modele mają nawet wbudowane gry, które zachęcają do szybszego i intensywniejszego treningu, a to doskonała rozrywka dla każdego.
Same oszczędności
Zakup domowego sprzętu do ćwiczeń kojarzy się z dużym wydatkiem. To prawda – zwykle za urządzenie dobrej jakości trzeba wydać kilka tysięcy złotych. Warto jednak mieć świadomość, że wiosła – przyrząd do ćwiczeń – to maszyna umożliwiająca trening całego ciała, z której mogą korzystać wszyscy domownicy i to przez kilka lat. Przeliczając to na kupowanie miesięcznych karnetów na siłownię, koszt ten szybko się zwróci.
Oszczędność finansowa to nie wszystko. Należy wspomnieć również o oszczędności miejsca. W porównaniu do innych urządzeń cardio wioślarze nie zajmują dużo powierzchni. Dodatkowo, wielu producentów ma w swojej ofercie modele składane, które można złożyć i przechowywać w kącie czy w wysoko zabudowanej szafie. Tego typu ergometry wioślarskie są dostępne w JohnsonFitness.pl. To sklep, który działa online, ale ma także swój salon stacjonarny w Warszawie. W jego ofercie jest dostępny wioślarz magnetyczny od marek takich jak Matrix Fitness oraz Horizon Fitness. Każdy z modeli cechuje się ergonomiczną konstrukcją, kilkoma stopniami oporu oraz rozmiarami idealnymi do domowego użytku. Z dodatkowych korzyści – produkty dostępne w JohnsonFitness.pl mają wbudowane kółka transportowe, które ułatwiają przesuwanie maszyny.
Szukając urządzenia do wszechstronnego treningu, warto wybrać wioślarz do domu. To urządzenie stworzone dla każdego – bez względu na wiek czy stopień zaawansowania.
Wszelkie materiały promocyjno-reklamowe mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią one podstawy do wzięcia udziału w Promocji, w szczególności nie są ofertą w rozumieniu art. 66 ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – Kodeks cywilny (Dz. U. 2020, poz. 1740 z późn. zm.).
